怀孕常见问题

背部疼痛

背痛是孕妇常见的不适。 请参阅您的怀孕手册或网站上的练习以缓解不适。 您可以服用 Tylenol 并在低设置下使用加热垫最多 20 分钟。 如果您感到间歇性背痛在一小时内反复发作超过 4-6 次，请致电办公室。 请参阅我们的背痛预防信息。

乳房变化

在准备母乳喂养时，您的乳房可能会在怀孕期间渗出液体。 在孕早期，乳房通常会变大并变软。 这些都是正常的变化。

便秘

便秘可能是怀孕期间常见的不适； 它可以通过多喝水、运动、吃水果和蔬菜以及纤维来纠正（例如：芹菜、苹果、西梅汁和高纤维谷物，如喀什和葡萄干麸）。 大便软化剂（Colace、Metamucil）可以安全服用。 怀孕期间切勿使用泻药。

牙科问题

如果您有任何牙齿问题，例如牙齿疼痛、对冷热敏感，请致电您的牙医。

腹泻

怀孕期间的腹泻可能相当普遍。 我们建议增加您的液体摄入量，您应该尝试遵循 BRAT 饮食，包括香蕉、米饭、苹果酱和吐司。 怀孕期间也可以服用 Imodium AD。 如果您的腹泻持续时间超过 48 小时（如果您还呕吐则为 24 小时），请致电办公室进行预约。

锻炼

如果怀孕没有并发症，您可以锻炼。 一定要热身和冷却，增加卡路里和液体，以轻到中等强度运动。 如果出现疼痛、呼吸急促、心率加快、头晕或痉挛，请立即停止。

疲劳

孕妇在第 1 和第 3 三个月会感到疲劳。 您可能需要调整活动、合理饮食并增加休息时间以适应疲劳。

尿频

尿频通常在第 1 和第 3 三个月更严重，并且是正常的。 如果您发现排尿疼痛或灼痛，请打电话预约。 如果办公室关闭，请前往最近的紧急护理中心。

胃灼热

胃灼热可以通过吃一点清淡的零食以及在休息时保持头部抬高来缓解。 但是，您可能需要使用抗酸剂，例如 Tums、Maalox、Riopan 或 Gaviscon。 Alka-Seltzer 不应在怀孕期间使用，因为它含有阿司匹林。

药物

有几种在怀孕期间可以安全服用的非处方药：泰诺和所有泰诺产品、Sudafed、Robatussin DM、Benedryl、Tums、Pepcid、Zantac、Colace 和 Metamucil。 不要使用阿司匹林或布洛芬产品。 如果您怀孕并感冒了，您可以使用上述药物治疗您的症状。 如果发烧，请服用泰诺（Tylenol）来降温。

粘液栓

在怀孕期间，阴道区域的分泌物可能会增加。 随着子宫颈扩张，您有时可能会排出浓稠的粘液，这些粘液在怀孕快要结束时可能会带血。 这是正常的。 如果您发现瘙痒、灼热或恶臭，请致电预约。

恶心和呕吐

恶心是一种非常常见和正常的症状，通常可以通过少食多餐和在室温下吃一些清淡的食物如吐司、饼干、果冻和碳酸饮料来控制。 如果您感到恶心，最好避免油腻和辛辣的食物。 幸运的是，恶心通常会在妊娠 14-16 周左右消退。 如果您持续且频繁地呕吐或超过 24 小时没有保持任何情绪，您可能需要静脉补水和/或药物治疗。 如果发生这种情况，请致电我们的办公室进行预约。

圆韧带疼痛

圆韧带是支撑子宫的韧带。 当它随着怀孕而伸展时，您可能会感到下腹部和腹股沟区域疼痛，疼痛通常很剧烈，持续几秒钟到几分钟； 通常由快速的运动变化、咳嗽或打喷嚏引起。 如果休息不能缓解疼痛，请致电办公室。

性生活

除非您有阴道出血、破膜或早产倾向，否则在怀孕期间的任何时间都可以进行性交。 许多夫妇在怀孕后期性欲下降。 这是很正常的。 不要在性交后或整个怀孕期间的任何时候冲洗。

吸烟

我们强烈建议所有孕妇停止吸烟，或者，如果不可能，则尽可能减少。 还必须尽量减少接触二次烟雾。

香烟烟雾含有多种毒物，包括尼古丁、氰化物和一氧化碳，所有这些毒物都会通过胎盘传给婴儿。 此外，吸烟与流产、死产、胎儿发育迟缓和婴儿猝死综合征的风险增加有关。

这可能是您戒烟的最佳机会。 请随时与我们讨论戒烟问题。

肿胀

手、脸、腿、脚踝和脚会出现正常肿胀，也称为水肿。 在怀孕期间的任何时候都可能会出现肿胀，但通常会在第 XNUMX 个月左右出现； 并且可以在您处于妊娠晚期时增加。

怀孕期间预计会出现轻微肿胀，但也可能与先兆子痫有关。 因此，如果您有肿胀和头痛问题，而泰诺不会消失，看到眼前的斑点或感觉不舒服，请致电办公室。 否则，您应该避免长时间站立，抬高脚休息，穿支撑性丝袜，避免腰部或腿部太紧的衣服，增加水分，并尽量减少盐的摄入量。